⌥⇥
如何在 Mac 上使用 Alt+Tab
在 Mac 键盘上，Alt 键标为 option ⌥。macOS 用 ⌘Tab 切换 App，但如果你的手仍会习惯性地按下 Alt+Tab，Option 能让 ⌥Tab 完全按你记忆中的方式工作：按住，轻点，松开。
在 Mac App Store 免费下载 · macOS 14 或更高版本 · 无需任何权限
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⌥option⇥tab
在 Mac 上设置 Alt+Tab
从 Mac App Store 获取 Option。
完全免费。打开后，简短的欢迎导览会带你熟悉一切。无需在系统设置中授予任何权限。
按住 ⌥ 并轻点 Tab。
⌥ 就是 Alt 键，位于空格键旁。切换器会出现在你正在使用的显示器上。
轻点 Tab 移动，然后松开。
加按 ⇧ 可返回上一个。松开 ⌥ 即可切换，按 Esc 则取消。
随心而设。
从菜单栏打开 Option 的设置，即可更改快捷键、大小和外观。
你需要知道的
- Alt 键就是 Option 键：键帽上标有“option”和 ⌥，有时还印有“alt”。
- macOS 自带的 App 切换器使用 ⌘Tab，它会与 Option 并存，照常工作。
- 将 PC 键盘连接到 Mac 时，Alt 键的作用就是 ⌥ Option 键。
- 想用其他组合键？Option 允许你选择任何快捷键。
键盘快捷键
- ⌥⇥
- Alt+Tab：打开切换器并向右移动
- ⌥⇧⇥
- Alt+Shift+Tab：向左移动
- ⌘⇥
- macOS 自带的 App 切换器，依然可用
- ⌘`
- 在当前 App 的窗口之间切换
免费还是 Pro？
这是 Option 免费 App 切换器的一部分。无需购买，无需权限，无需设置。
常见问题
Mac 上的 Alt 键在哪里？
就是标有 ⌥ 的 Option 键，位于空格键两侧的 Control 键和 Command 键之间。有些 Mac 键盘上还印有“alt”。
⌘Tab 和 Alt+Tab 一样吗？
⌘Tab 是 macOS 内置的 App 切换器。Option 在 ⌥Tab 上增加了一个设计独特的切换器：它会在你正在使用的显示器上打开；有了 Option Pro，还可以键入跳转和固定 App。⌘Tab 依然可用。
用 Option 实现 Alt+Tab 需要特殊权限吗？
不需要。Option 不请求“辅助功能”、“屏幕录制”或“输入监控”权限，也不访问网络。
为什么 ⌥Tab 在 macOS 15.0 或 15.1 上不起作用？
这两个版本不允许 Mac App Store 中的 App 使用仅含 ⌥ 的快捷键。Option 会对此作出说明，并提供一键改用 ⌃⌥Tab 的选项。macOS 15.2 及更高版本可正常使用。
更多指南
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如何在 Mac 上用键盘切换 App
按住 ⌥，轻点 Tab，松开：完整手势逐步讲解，以及让切换更快的按键。 阅读指南 ⌥A–Z键入跳转：键入名称，切换到任意 App
继续按住 ⌥，键入 App 名称中的几个字母，即可直达。 阅读指南 ⌥1–9固定 App：常用 App，一键即达
为常用 App 分配编号。在切换器中按 1–9，即可直达。 阅读指南 ⌥⇥在多台显示器上切换 App
切换器会在你正在使用的显示器上打开。开启“仅限此显示器”后，只列出该显示器上的 App。 阅读指南 ⌥⇧⇥Option 键盘快捷键：切换器中的每个按键
切换器中的每个按键，从 ⌥⇥ 到 Esc，以及如何设置你自己的快捷键。 阅读指南
有些美好，值得重拾。
按住 ⌥，轻点 Tab，即刻抵达。